能记住这次教训，以后不要再犯了。”
说完，我转身回到房间，关上门，留下张浩一个人在楼道里瑟瑟发抖，嚎啕大哭。
我知道，这种“惩罚”可能会引起他父母的反弹，但我相信，短痛才能带来长久的改变。
对付李萍，则需要更温和的方式。
直接的对抗只会激化她的偏执和攻击性。
我决定从心理健康教育入手，匿名给她寄送一些关于焦虑症和偏执型人格障碍的科普资料，让她自己去了解和反思。
同时，我也留意到小区社区中心最近在组织一些心理健康讲座，我匿名给李萍发了一条短信，告知了讲座的时间和地点，并鼓励她去参加。
至于张刚，则需要借助外部力量。
我利用我在医疗行业的人脉，联系到一家与张刚所在装修公司有业务往来的医疗机构，让他们向张刚的公司推荐一项“员工心理健康关怀计划”。
这个计划包括定期的心理健康讲座，一对一的心理咨询，以及员工心理健康评估等等。
由于是“合作单位推荐”，张刚的公司领导很重视，很快就批准了这个计划，并“随机”抽选了一批员工参加，张刚，自然也在“随机”抽选的名单之中。
我的“改造计划”正式启动。
每一个环节都经过精心设计，每一个步骤都力求精准有效。
我不知道这个计划最终能否成功，但我相信，只要坚持下去，就一定能看到改变的曙光。
而我，也在这场“反击”中，找到了新的目标和方向。
帮助别人，也是一种自我疗愈的方式。
当我的注意力从自身的疾病和痛苦中转移出来，投向那些需要帮助的人们时，我的内心，也渐渐变得平静而充实起来。
双相情感障碍，也变得不再那么可怕，不再那么难以控制。
这就是“医者自医”的另一种形式吧。
7我的“改造计划”实施后，小区里表面上风平浪静，但平静的水面下，暗流涌动。
张浩的骚扰行为明显减少，李萍似乎也开始参加社区的心理健康讲座，张刚则被公司强制参加心理健康计划。
一切都在朝着好的方向发展。
可我心里清楚，冰冻三尺非一日之寒，张家的问题积重难返，真正的危机，正在酝酿之中。
这天晚上，我正在书房里整理资料，突然被一阵巨大的争吵
